marian 87

Jeden strzal, testowa partia, za duze steznie plus zle wyszlo;-) nie polecam uczucie jakby goraca benzyne ktos wlewal w dupe%-) Ropy nie było potem? %-) słyszałem historie że ludzie po 50 ml ściągali po dhb %-)

Oby skonczylo sie pozytywnie;-) u mnie az tak grubo nie bylo, po prostu bolalo, poslad lekko opuchl i tyle;-) zadnych przeciwbóli nie brałem Tylko ja w pompce mialem 0.5ml dhb i prawie 3ml reszty wiec moze to mnie uchroniło;-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2019-03-12 09:09:31

a kufelek za tą stronę otrzymuje soga Ten kiwik jest przesadzony na maksa Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-12-24 19:48:34

Wylicz swoje zapotrzebowanie i odejmij 300kcal. Potem wrzuć to co jesz w kalkulator i będziesz wiedział czy jesz za mało czy za dużo. Dorzuć 30 minut cardio 4x na tydzień i redukuj bo tego Ci potrzeba;-) Plan wygląda ok. niby ok, ale nie sądzicie, że 2 serie na 1 treningu to jest "pogłaskanie" mięśnia?

hrhrhr Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-07-26 00:09:06

rondell - jakie ty masz cialko ...ehmmm...i bicepsik nie powiem nie powiem..heheh :o* Marian 87 - fajny pulpit hehe ... faktycznie duzo tam masz ikonek heheh :o* Piotrrrrrr- thx za soga ... :o* Mr X3 - ehmm ..ale i tak bylo fajnie w Cetniewie heheh judoczki to wszystkie fajne sa heheh nio to za rok musisz byc w takim terminie w Cetku zeby byc na [...]

leginsy krotkie i dlugie beda? ktos kiedys z treca do mnie pisal na ich temat ale cisza do tej pory. Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-12-26 19:35:39

hmm..normalnie sog... tak chciałbym wyglądać Pozdro...kawał dobrej roboty edit: zostałeś rozdziewiczony<lol2> jesteś znawcą Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-03-27 23:28:21

true story%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07a0e7b8583242e6b34b48e4ebaa8468.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-12-25 23:21:28

Wez Call Pumpa z Bx , carbo obojetnie to nie ma zbyt wielkiego znaczenia a co do bialka to wzialbym Ostrowie o wiele taniej Ci wyjdzie ja zrobilbym tak: za 300 zl ze sklepu sfd: Call Pump (duza pucha) 665 g 104,90 Tauryna moze byc olimp (male opakowanie ) 150 kap. 30,60 Gainer 2 vitalmaxu 2,25 kg [...]

kolejne treningi za mną, suple już na wykończeniu:-) cały czas 20g CS 2.0 i Stamina 20g + puszeczka bcaa + 10g bcaa + 10g eea także z Activlaba%-) dawka jak dla mnie najlepsza, cały czas pompa bdb i jestem bardzo zadowolony z supli. Tam ktoś pisał, że towar nas rozrywa a nie suple%-) wypraszam sobie ja jestem OFF%-) Zmieniony przez - Marian 87. w [...]

Już po spotkaniu filmowym-bardzo fajni ludzie i myslę ,że to co zobaczycie i usłyszycie będzie się podobać.Przybyli: luciaz-pełna wdzieku i urody aktualna Miss SFD MasterMMM-bardzo harmonijnie zbudowany kulturysta Marian 87-zaprzeczenie stereotypu kulturysty niewielkiego wzrostu-194cm i 115 kg robi wrażenie... Jest duzo zdjęć,materiału filmowego [...]

Czarny spoko tak z ciekawości...przejrzałeś całego posta Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-22 14:20:58

kiedy boogie zaczyna relacje?? Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2006-02-14 21:15:13

Colter-> to się nazywa technika jet-> SUCHARUS-> nie wszedł dd->dzięks Paszczak->wąsik rulezzz banan->no ba wcale się nie zmieniłem tylko uszy mi troche spuchły reload Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-04-10 16:04:50

Afcorse-> dzięki Volcik->banan musi być a jak Mlody-> o tym mostku to miałem pojęcie JIRI->dzięks bro chemicali->staram sie wrajer->thx reload part 2 Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-04-11 13:16:36

Trueneo -> lewusiem byłem ale to się zmieniło Resident21 -> dzięki Northmen -> diete dopiero wprowadziłem w końcówce 2003 r. suple/odżywy -> dużo tego zjadłem koks -> narazie zero może kiedyś reload Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-04-17 12:05:46

Dzięki Panowie ale Wasze sogi już nie wchodzą Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-07 10:37:13

Marian 87 w jakim wieku zaczołeś cwiczyc..:)? ile na początku brałeś na klate?

-106kg/194cm -kulturystyka, budowanie masy mięśniowej -10 lat -powyżej 3 produktów -oba rodzaje z koffą i bez -skład łatwy prosty i przyjemny bez żadnych mega pobudaczy, czyli wszystko co potrzebne mi w aktualnym okresie treningowym;) http://imageshack.us/a/img222/2408/sam0340.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-11-08 19:50:34